自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
我來看看你……（微型小說） 作者：曹全仁 八年前的一個下午，我剛出警回來，便有一個新來的協警告訴我:"叔，有個上年紀的人找你。" "誰呀？" "我也不認識，在你辦公室等著呢。" 我便不經意地往我的辦公室走去。邊走邊心里想:會是誰呢？又遇到什么麻煩事了？ 因為派出所整日里忙忙碌碌的，找的人也五花八門，遇的事也千奇百怪，真讓人摸不著頭腦。 辦公室的門虛掩著。隔著門縫兒我看到一個瘦小老人的側身像:他手指捏著一頂老年旅游帽，眼睛呆滯地盯著地角的磚縫兒，頭規則地來回搖動著，仿佛象無法停動的不倒翁。拘泥的雙手不知往何處放，與過去威風凜凜的政辦主任判若兩人。 我驚喜地叫了一聲:"于主任，是您啊！" 老人聽到叫聲，緩緩的站起身來，搖晃著頭，伸出他那雙瘦弱但卻溫暖的手，與我的手緊緊地握在了一起，上下晃動著不愿松開。一雙眼睛掃描似的從上打量到下，嘴里還不停地說: "我過來看看你，過來看看你……" 一股暖流從我的心窩里直接流向咽喉、流向頭頂… 我激動的冒汗了，有些語無倫次: "謝謝于主任，謝謝于主任！" 工作之余的閑談，老人的每一句話都離不開他熟悉的公安工作及民警的生活。我們談的很愉快，很舒服。 晚上，我把他過去的老戰友，現己退休的丁科長、信科長、康所長、趙所長等七、八個人邀請到一起吃了頓飯。他們酒酣之時，暢快淋漓，高興之余，忘乎所以。仿佛又回到了從前。 我也忘記了年齡的差距，和他們混在了一起。 八年之后的今天，我也臨近退休了。一場小恙我離開單位一段時間。 我又上班了。 派出所一個嶄新的視角呈現在眼前。 "身體恢復的挺好吧？"一一"挺好！" "有段時間沒見了，聽說你病了？現在挺好吧？"一一“挺好！" "以后注意身體啊，呵呵，多鍛煉。"一一“好的！" 一聲聲親切的問候，一句句暖人的囑咐，仿佛我也老了。 我找到了自己的辦公室，有了些許陌生的感覺。門前雖然有人路過，也只是打個招呼。 我呆呆的坐在椅子上，伸手撲一撲布滿灰塵的桌面。眼望四周，墻還是原來的墻，桌、椅還是原來的桌、椅，但與心卻漸行漸遠。 我似乎感受到了那個老人的拘泥，和"我來看看你……"的含義。 +10我喜歡
今年春天到京都巡拍，已經連續好幾年都來這里看櫻花了。天氣很好，有天下午坐車去一家百年老店吃和果子、喝茶。那天去的店，爺爺已經是第二十幾代傳人了。店里的很多老物件，像茶壺，已經從多代人手里傳過，一磚一瓦，桌子和木椅，都留下了時間的痕跡。 其實京都有很多這樣的老店，往往是爺爺奶奶那輩從年輕時就在經營的。幾十年來精心研究一種食物，或者僅僅只是沖咖啡，卻多年如一日，盡可能將它做得更完美。 我點了一杯手打的日式抹茶，爺爺細細地制作，每一個動作都很專注。而奶奶就在旁邊笑著收拾桌子，擦拭每一只杯子，讓每一個來店里的客人都能有最好的體驗。 我總是特別喜歡這樣的店，所以一次又一次向他們表示感謝。這家店如今非常有名，但我知道，每一個尋常的細節，都有著他們多年來的努力和辛苦。我拍了很多張照片，記錄下我也想學習的地方，因為這就是我心里想做的“別止”，將心意在細節里表現出來。每一個你所努力過的痕跡，都會留下來，并且能讓看到它的人感受到。 不只是對一家店，對自己也是。身邊有一些朋友，三十歲了依然周末去上英文課，只是因為想保持進步，不斷提升自己。也有一些人，學騎馬，學插花，或者學一項新的運動。相比那些癱在床上發呆耗時間的生活，是他們讓我明白，總有人比你更努力，總有人在用你看不到的方式，默默努力改變自己的世界。 所以，哪還有時間去抱怨？如果沒有很努力，就別埋怨生活辜負了你。 前幾天拍一個廣告，早上五點起床化妝，一直到夜里十點才收工。一整天的拍攝，以及僅僅只吃一頓盒飯，還是讓我收工時累得不想說話。 文子問我：“這大概是你人生中工作時長最長的一次了吧。什么感覺？”我想了想，卻覺得我并不是最辛苦的那個人，沒資格喊累。 那天杭州已經熱起來了，因為是在別止拍攝，所以每當轉場時，我都能坐一坐，或者喝杯東西提提神。可是每一分每一秒，都有工作人員忙著試光，調整道具角度，在大太陽下跑來跑去，或者為一個小細節不斷奔波。每一件事情的背后，都有太多人的辛苦和努力。我作為其中一員，并不是最辛苦的那一個。 希望你和我一起，不斷提醒自己還不夠努力，然后督促自己多做一點。如果還有什么想實現的心愿，就從今天開始作為新的起點，多付出一點點；如果還有什么是你想爭取的，也從這一秒開始，立刻去做吧。 我始終相信，時間不會辜負每一個努力的人，別輕易喊累，也別隨便放棄，我們都可以比此刻的自己更努力一些，和那些一直在奔跑的人一起，邁開腳步。 總有一天，當你跑到向往的遠方，才能對過去一往無前的自己，說一句“謝謝”。 ——原文載于2018年愛格5B 原創： 金浩森 愛格 +10我喜歡
01 想必大家都讀過一本法國童話《小王子》，里面有一經典片段是小王子和他馴養的狐貍之間的一段對話: 狐貍說：“你每天最好相同的時間到來。” 小王子問：“為什么？” 狐貍回答：“比如，你下午四點來，那么從三點起，我就開始感到幸福。時間越近，我就越感到幸福。 時間越臨近，我就越感到幸福，到了四點的時候，我就會坐立不安，我就會發現幸福的代價，但是，如果你隨便什么時候來，我就不知道在什么時候該準備好我的心情......所以應當有一定儀式” “儀式是什么？”小王子接著問道。 “它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。”狐貍說。 02 而儀式感對于我們的意義就在于： 用認真有趣的態度，去對待生活里看似無趣的小事，才能體悟到生命中的美樂愛。 生活需要儀式感，這樣生活才不至于無趣；婚姻需要儀式感，這樣婚姻才不會麻木；生命需要儀式感，它提示著我們一些事在發生轉變。 因為寫作的原因，認識了一位二寶媽，讓我很敬佩。 我覺得我已經為生活的忙碌拼盡了全力，而沒有太多精力去考慮儀式感的時候，她卻將生活打理得井井有條，儀式感十足，每一天都幸福感滿滿。 每年春節的時候，她會為兩個孩子各配一套唐裝，再帶著孩子們逛個廟會什么的，充分感受過年的氛圍。 孩子過生日的時候，會將家里布置成生日會現場，再精心的準備一些甜點，邀約孩子的小伙伴，為孩子慶祝生日。 春天來臨的時候，發朋友圈說她為孩子準備一個植物架，還買了一些植物和植物標簽，讓孩子在種花養草的過程中，學會觀察與欣賞。 寒暑假的時候，提前為孩子制定好閱讀學習游戲等計劃，讓孩子的每一天都過得充實而有意義。 除了安排好孩子的生活外，對自己的生活也是絲毫不懈怠。 結婚紀念日的時候和老公一起出去唱歌看電影，覺得生活疲憊的時候，安排一次短暫的外出旅行。每天都要化精致的妝穿不一樣的衣服。 我有一次問她：“你這樣生活，忙嗎？累嗎？” 她回答到，“每天都很忙很累，雖然事情多，但也生活得井井有條。孩子們開心健康的成長，她也勵志將自己活成精致的豬豬女孩。” 03 我想起，王小波說過的一句話：“一個人只擁有此生此世是不夠的，他還應該擁有詩意的世界”。 是的，詩意的世界，讓人心生向往并孜孜不倦的追求，生活的儀式感，讓生活更有詩意，讓回憶更加的豐滿。 平淡的生活固然重要，但我承認，每個人都會在某個時刻，有所期待，內心也會有些波瀾。 有一次，我跟著小姨和我小侄女去聽一場小型音樂會，出發前小姨硬是要求我換上正式的小禮服，我笑她小題大做。 小姨有點生氣地說，“你能不能給我認真點，有點儀式感，就你這個穿破牛仔的態度能好好聽一場音樂會嗎？” 等到音樂會中途，我才發現小姨的話沒錯。我附近好幾個著裝隨意的孩子已經開始東倒西歪、竊竊私語甚至小打小鬧了。 而那些和我小侄女一樣穿著禮服的孩子卻正襟危坐，投入認真地欣賞，和身邊同樣盛裝出席的父母一樣神采奕奕。 你看，生活本身就擺在那里，它呈現出什么樣，完全取決于你自己的心態。儀式感能喚醒我們對于世界的尊重，因而也能讓生活變得更豐滿。 因為一場儀式，很多時候是給自己一個契機去迎接一個全新的開始，或是鄭重告知自己正式與一段過去決裂。 《北京遇上西雅圖》里有一句臺詞：“他也許不會帶我去坐游艇吃法餐，但是他可以每天早晨都為我跑幾條街去買我最愛吃的豆漿油條。” 真正的儀式感不過是生活中這些淡淡的小事湊在了一起，而不是招搖過市的虛榮，虛浮的表演，最后留下的是生活中的一地雞毛。 +10我喜歡
留言列表
